Karol Szwand trainiert die Rollkunstläuferinnen des HREC
Datum: Montag, dem 06. Juli 2015
Thema: Sport Infos
Nicht nur seine Barfußschuhe waren außergewöhnlich, auch die Übungen waren für die Aktiven neu.
Die intensiven Vorbereitungen auf die neue Rollkunstlauf-Saison haben angefangen. Um in der neuen Saison noch besser zu werden, steht seit Anfang des Jahres ein spezielles Gymnastik- und Konditionstraining unter Anleitung der Trainerin Nathalie Heinz auf dem Programm. Zweimal wöchentlich ackern die Wettkämpferinnen des 1. Hanauer Roll- und Eissport-Clubs (HREC), um zusätzlich zum Techniktraining die nötige Kraft und Kondition aufzubauen.
Um keine Langeweile unter ihren Schülerinnen aufkommen zu lassen, konnte die ehemalige Weltmeisterin ihren eigenen Trainer für ein exklusives Training gewinnen. Bei ihm bereitet sie sich normalerweise auf ihre Bühnenauftritte vor.
Karol Szwand ist lizensierter Lehrer im Fitnessbereich, Trainer für Rehasport, Tacfit-Feldcoach, Kettlebelltrainer sowie Ernährungstrainer. In Bad Vilbel besitzt er eine Trainingseinrichtung (www.stahlwerk-gym.de), wo unter seiner fachkundigen Betreuung Menschen jeglicher Alterklasse schwitzen.
Szwand forderte die Rollkunstläuferinnen mit anstrengenden Körpergewichtsübungen und koordinativ anspruchsvollen Bewegungsabläufen. Trotzdem hatten die jungen Frauen sichtlich Spaß und waren mit vollem Einsatz dabei. Die Trainerin zeigte sich am Ende sichtlich stolz auf ihre Schützlinge.
Veröffentlicht von >> just-skating << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de/modules.php?name=PresseMitteilungen - dem freien Presseportal mit aktuellen News und Artikeln
Nicht nur seine Barfußschuhe waren außergewöhnlich, auch die Übungen waren für die Aktiven neu.
Die intensiven Vorbereitungen auf die neue Rollkunstlauf-Saison haben angefangen. Um in der neuen Saison noch besser zu werden, steht seit Anfang des Jahres ein spezielles Gymnastik- und Konditionstraining unter Anleitung der Trainerin Nathalie Heinz auf dem Programm. Zweimal wöchentlich ackern die Wettkämpferinnen des 1. Hanauer Roll- und Eissport-Clubs (HREC), um zusätzlich zum Techniktraining die nötige Kraft und Kondition aufzubauen.
Um keine Langeweile unter ihren Schülerinnen aufkommen zu lassen, konnte die ehemalige Weltmeisterin ihren eigenen Trainer für ein exklusives Training gewinnen. Bei ihm bereitet sie sich normalerweise auf ihre Bühnenauftritte vor.
Karol Szwand ist lizensierter Lehrer im Fitnessbereich, Trainer für Rehasport, Tacfit-Feldcoach, Kettlebelltrainer sowie Ernährungstrainer. In Bad Vilbel besitzt er eine Trainingseinrichtung (www.stahlwerk-gym.de), wo unter seiner fachkundigen Betreuung Menschen jeglicher Alterklasse schwitzen.
Szwand forderte die Rollkunstläuferinnen mit anstrengenden Körpergewichtsübungen und koordinativ anspruchsvollen Bewegungsabläufen. Trotzdem hatten die jungen Frauen sichtlich Spaß und waren mit vollem Einsatz dabei. Die Trainerin zeigte sich am Ende sichtlich stolz auf ihre Schützlinge.
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