Barre Concept in München - Ein neues Workout sorgt für die optimale Bikinifigur
Datum: Montag, dem 06. Juli 2015
Thema: Sport Infos
Auf der letzten FIBO (Fitnessmesse) stach ein Fitnesstrend besonders heraus, Barre Concept. Grund genug für diverse Printmedien, das neue Workout zu präsentieren und als Fitnesstrend des Jahres 2012 zu küren.
Barre Concept ist ein Groupfitnesstraining welches Elemente aus dem Yoga, Pilates, Tanz und Ballett verwendet. Doch auch Hilfsmittel aus diversen Body Workouts wie z.B. leichte Hanteln, Bänder etc. dürfen nicht fehlen.
Bei Barre Concept steht die Ballettstange im Vordergrund. Diese ermöglicht auf Musik verschiedenste Übungen und Dehnungsformen die in anderen Workouts nicht ausgeführt werden können. Dabei wird ein umfassendes Muskeltraining erzielt. Das heißt, dass nicht nur die äußere, sichtbare Muskulatur beansprucht wird sondern auch die inneren Muskelgruppen. Die Muskeln also, die sonst nicht verwendet werden und entspechend verkümmert sind.
Die Folge von dem umfassenden Training sind neben definierten Museklgruppen und einem schlanken Körper vor allem auch eine gerade Haltung, welche auf die trainierten, inneren Muskelgruppen zurückzuführen ist. In Barre Concept heißt es, man erzielt den Körper und die Haltung einer Tänzerin. Dieser Vergleich ist sehr passend.
Für das Training von Barre Concept braucht man nicht viel. Ein Handtuch, Sportklamotten und ein Getränk sind vollkommen ausreichend.
Happy Moves hat Barre Concept in München eingeführt und der Anklang bei den Münchnerinnen ist sehr positiv. Die Gäste haben Freude an der Musik und fühlen die Effizienz dieses neuen Workout. Endlich mal ein sinnvoller Trend...
Happy Moves
Studios in München: Dachauer Str. 36 (Nähe HBF) und Arabellastr. 15 (Bogenhausen)
Inh. Sigrid Kauntz
Website: http://www.happy-moves.de
Email: sigi@happy-moves.de
Telefon: 0176/20488924
(Weitere interessante München News & München Infos können Sie auch hier auf dieser interessanten Homepage nachlesen.)
Veröffentlicht von >> sportanke << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de - dem freien Presseportal mit aktuellen News und Artikeln
Auf der letzten FIBO (Fitnessmesse) stach ein Fitnesstrend besonders heraus, Barre Concept. Grund genug für diverse Printmedien, das neue Workout zu präsentieren und als Fitnesstrend des Jahres 2012 zu küren.
Barre Concept ist ein Groupfitnesstraining welches Elemente aus dem Yoga, Pilates, Tanz und Ballett verwendet. Doch auch Hilfsmittel aus diversen Body Workouts wie z.B. leichte Hanteln, Bänder etc. dürfen nicht fehlen.
Bei Barre Concept steht die Ballettstange im Vordergrund. Diese ermöglicht auf Musik verschiedenste Übungen und Dehnungsformen die in anderen Workouts nicht ausgeführt werden können. Dabei wird ein umfassendes Muskeltraining erzielt. Das heißt, dass nicht nur die äußere, sichtbare Muskulatur beansprucht wird sondern auch die inneren Muskelgruppen. Die Muskeln also, die sonst nicht verwendet werden und entspechend verkümmert sind.
Die Folge von dem umfassenden Training sind neben definierten Museklgruppen und einem schlanken Körper vor allem auch eine gerade Haltung, welche auf die trainierten, inneren Muskelgruppen zurückzuführen ist. In Barre Concept heißt es, man erzielt den Körper und die Haltung einer Tänzerin. Dieser Vergleich ist sehr passend.
Für das Training von Barre Concept braucht man nicht viel. Ein Handtuch, Sportklamotten und ein Getränk sind vollkommen ausreichend.
Happy Moves hat Barre Concept in München eingeführt und der Anklang bei den Münchnerinnen ist sehr positiv. Die Gäste haben Freude an der Musik und fühlen die Effizienz dieses neuen Workout. Endlich mal ein sinnvoller Trend...
Happy Moves
Studios in München: Dachauer Str. 36 (Nähe HBF) und Arabellastr. 15 (Bogenhausen)
Inh. Sigrid Kauntz
Website: http://www.happy-moves.de
Email: sigi@happy-moves.de
Telefon: 0176/20488924
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