'Weil ich es kann' Vorbereitung zum Panorama Marathon 2012 in Sonthofen
Datum: Montag, dem 06. Juli 2015
Thema: Sport Infos
Rückblickend auf den ersten Halbmarathon, Marathon und Bergmarathon der Geschäftsführer der LAUFBASIS in Sonhofen, stellen die beiden fest, dass sie sich erst überreden lassen mussten um an einen dieser Läufe das erste mal teilzunehmen und dann sei es jedesmal ein wirklich total emotional ergreifendes Erlebnis gewesen.
Um dies weiterzugeben, möchten die beiden Läufer ein 12-wochenprogramm zur Vorbereitung am Panorama Marathon in Sonthofen am 19.08.2012 anbieten.
Sie sind der Meinung, dass es - ja nach Trainingsstand - für fast jeden möglich ist, den halben oder auch ganzen Marathon zu laufen
Dazu bietet die LAUFBASIS ab 14.Mai 2012 ein umfangreiches Programm, fachmännische Beratung, Eingangsleistungstest (Energiestoffwechselanalyse mit dem aeroscan), Lauftraining sowie persönliche Trainingspläne und Trainigsläufe an.
Die Idee gestaltet sich vorerst so:
Für wen?
- Halbmarathon
Jeder der 45min - 1h am Stück laufen kann -
Marathon Berg
Jeder der schon einmal einen normalen Marathon gelaufen ist oder eine Zeit beim Halbmarathon ~ 1:50 hat.
Bei Zweifel sollte man einfach nachfragen.
Die ganze Betreuung streckt sich über ~ 13Wochen
START 14.MAI 2012 Kw 20
Der PREIS ---- 170 € ---- unschlagbar, würde aber nur funktionieren, wenn genug teilnehmen.
Der Wert der Dienstleistung beträgt umgerechnet 900€
Voranmeldungen nötig
Welche Leistungen enthält die Vorbereitung?
- Leistungsdiagnose (auf Basis Spiroergometrie)
-
persönlicher 12 Wochen Trainingsplan
-
2 begleitete Trainingseinheiten in der Woche
-
Anmeldung Panorama Marathon (Anmeldegebühren extra)
-
kompetente Beratung zur Ausrüstung und Verpflegung
-
Leistungsgerechte Vorläufer beim Hm und M (Trailläufe begleitet)
-
Laufschuhtest
-
Funktionsshirt
-
Sport Mentale Begleitung in der Vorbereitung
-
betreute vorbereitende Wettkämpfe
-
Abschlussveranstaltung
"Es sind pro Gruppe min 8-10 Teilnehmer nötig. Falls Interesse besteht, bitte bald melden, sonst reicht die Zeit nicht mehr um das Training vollständig durch zu ziehen." sagt die Lauftrainierin Rabea Brittain
Veröffentlicht von >> LAUFBASIS << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de
Rückblickend auf den ersten Halbmarathon, Marathon und Bergmarathon der Geschäftsführer der LAUFBASIS in Sonhofen, stellen die beiden fest, dass sie sich erst überreden lassen mussten um an einen dieser Läufe das erste mal teilzunehmen und dann sei es jedesmal ein wirklich total emotional ergreifendes Erlebnis gewesen.
Um dies weiterzugeben, möchten die beiden Läufer ein 12-wochenprogramm zur Vorbereitung am Panorama Marathon in Sonthofen am 19.08.2012 anbieten.
Sie sind der Meinung, dass es - ja nach Trainingsstand - für fast jeden möglich ist, den halben oder auch ganzen Marathon zu laufen
Dazu bietet die LAUFBASIS ab 14.Mai 2012 ein umfangreiches Programm, fachmännische Beratung, Eingangsleistungstest (Energiestoffwechselanalyse mit dem aeroscan), Lauftraining sowie persönliche Trainingspläne und Trainigsläufe an.
Die Idee gestaltet sich vorerst so:
Für wen?
- Halbmarathon
Jeder der 45min - 1h am Stück laufen kann -
Marathon Berg
Jeder der schon einmal einen normalen Marathon gelaufen ist oder eine Zeit beim Halbmarathon ~ 1:50 hat.
Bei Zweifel sollte man einfach nachfragen.
Die ganze Betreuung streckt sich über ~ 13Wochen
START 14.MAI 2012 Kw 20
Der PREIS ---- 170 € ---- unschlagbar, würde aber nur funktionieren, wenn genug teilnehmen.
Der Wert der Dienstleistung beträgt umgerechnet 900€
Voranmeldungen nötig
Welche Leistungen enthält die Vorbereitung?
- Leistungsdiagnose (auf Basis Spiroergometrie)
-
persönlicher 12 Wochen Trainingsplan
-
2 begleitete Trainingseinheiten in der Woche
-
Anmeldung Panorama Marathon (Anmeldegebühren extra)
-
kompetente Beratung zur Ausrüstung und Verpflegung
-
Leistungsgerechte Vorläufer beim Hm und M (Trailläufe begleitet)
-
Laufschuhtest
-
Funktionsshirt
-
Sport Mentale Begleitung in der Vorbereitung
-
betreute vorbereitende Wettkämpfe
-
Abschlussveranstaltung
"Es sind pro Gruppe min 8-10 Teilnehmer nötig. Falls Interesse besteht, bitte bald melden, sonst reicht die Zeit nicht mehr um das Training vollständig durch zu ziehen." sagt die Lauftrainierin Rabea Brittain
Veröffentlicht von >> LAUFBASIS << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de
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