\'Weil ich es kann\' Vorbereitung zum Panorama Marathon 2012 in Sonthofen

April 2024

Freie-PM.de: Rückblickend auf den ersten Halbmarathon, Marathon und Bergmarathon der Geschäftsführer der LAUFBASIS in Sonhofen, stellen die beiden fest, dass sie sich erst überreden lassen mussten um an einen dieser Läufe das erste mal teilzunehmen und dann sei es jedesmal ein wirklich total emotional ergreifendes Erlebnis gewesen.
Um dies weiterzugeben, möchten die beiden Läufer ein 12-wochenprogramm zur Vorbereitung am Panorama Marathon in Sonthofen am 19.08.2012 anbieten.
Sie sind der Meinung, dass es - ja nach Trainingsstand - für fast jeden möglich ist, den halben oder auch ganzen Marathon zu laufen

Dazu bietet die LAUFBASIS ab 14.Mai 2012 ein umfangreiches Programm, fachmännische Beratung, Eingangsleistungstest (Energiestoffwechselanalyse mit dem aeroscan), Lauftraining sowie persönliche Trainingspläne und Trainigsläufe an.

Die Idee gestaltet sich vorerst so: Für wen?

Halbmarathon
Jeder der 45min - 1h am Stück laufen kann
Marathon Berg
Jeder der schon einmal einen normalen Marathon gelaufen ist oder eine Zeit beim Halbmarathon ~ 1:50 hat.

Bei Zweifel sollte man einfach nachfragen.
Die ganze Betreuung streckt sich über ~ 13Wochen
START 14.MAI 2012 Kw 20
Der PREIS ---- 170 € ---- unschlagbar, würde aber nur funktionieren, wenn genug teilnehmen.
Der Wert der Dienstleistung beträgt umgerechnet 900€
Voranmeldungen nötig

Welche Leistungen enthält die Vorbereitung?

Leistungsdiagnose (auf Basis Spiroergometrie)
persönlicher 12 Wochen Trainingsplan
2 begleitete Trainingseinheiten in der Woche
Anmeldung Panorama Marathon (Anmeldegebühren extra)
kompetente Beratung zur Ausrüstung und Verpflegung
Leistungsgerechte Vorläufer beim Hm und M (Trailläufe begleitet)
Laufschuhtest
Funktionsshirt
Sport Mentale Begleitung in der Vorbereitung
betreute vorbereitende Wettkämpfe
Abschlussveranstaltung

"Es sind pro Gruppe min 8-10 Teilnehmer nötig. Falls Interesse besteht, bitte bald melden, sonst reicht die Zeit nicht mehr um das Training vollständig durch zu ziehen." sagt die Lauftrainierin Rabea Brittain
Veröffentlicht von >> LAUFBASIS << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de

Rückblickend auf den ersten Halbmarathon, Marathon und Bergmarathon der Geschäftsführer der LAUFBASIS in Sonhofen, stellen die beiden fest, dass sie sich erst überreden lassen mussten um an einen dieser Läufe das erste mal teilzunehmen und dann sei es jedesmal ein wirklich total emotional ergreifendes Erlebnis gewesen.
Um dies weiterzugeben, möchten die beiden Läufer ein 12-wochenprogramm zur Vorbereitung am Panorama Marathon in Sonthofen am 19.08.2012 anbieten.
Sie sind der Meinung, dass es - ja nach Trainingsstand - für fast jeden möglich ist, den halben oder auch ganzen Marathon zu laufen

Dazu bietet die LAUFBASIS ab 14.Mai 2012 ein umfangreiches Programm, fachmännische Beratung, Eingangsleistungstest (Energiestoffwechselanalyse mit dem aeroscan), Lauftraining sowie persönliche Trainingspläne und Trainigsläufe an.

Die Idee gestaltet sich vorerst so: Für wen?

Halbmarathon
Jeder der 45min - 1h am Stück laufen kann
Marathon Berg
Jeder der schon einmal einen normalen Marathon gelaufen ist oder eine Zeit beim Halbmarathon ~ 1:50 hat.

Leistungsdiagnose (auf Basis Spiroergometrie)
persönlicher 12 Wochen Trainingsplan
2 begleitete Trainingseinheiten in der Woche
Anmeldung Panorama Marathon (Anmeldegebühren extra)
kompetente Beratung zur Ausrüstung und Verpflegung
Leistungsgerechte Vorläufer beim Hm und M (Trailläufe begleitet)
Laufschuhtest
Funktionsshirt
Sport Mentale Begleitung in der Vorbereitung
betreute vorbereitende Wettkämpfe
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