 Online Outdoor Shopping Tipp
|
|
|
Who's Online
|
|
Zur Zeit sind 47 Gäste und 0 Mitglied(er) online.
Sie sind ein anonymer Besucher. Sie können sich hier anmelden und dann viele kostenlose Features dieser Seite nutzen!
|
|
Online - Werbung
|
|
|
Haupt - Menü
|
|
|
Kostenlose Online Spiele
|
|
|
Terminkalender
|
|
|
Seiten - Infos
|
|
|
Partner-Artikel zum Thema Sport
|
|
|
Diese Artikelübersicht steht nur auf der Starseite zur Verfügung!
|
|
Online WEB Tipps
|
|
|  |
|
|
|
|
|
|
|
Sport-News-123.de - News & Infos zum Thema Sport!
FIT IN DEN FRÜHLING Neue Laufkurse & Personal Training in Oberhausen und Düsseldorf
Veröffentlicht am Montag, dem 06. Juli 2015 von Sport-News-123.de
|
|
Freie-PM.de: Warum nicht heute mit dem Laufen anfangen? Frühlingsangebote jetzt auf
www.ausdauerschule-bruns.de.
Oberhausen. Endlich werden die Tage heller und der Frühling kündigt sich an. Wir verspüren mehr Aktivität und so manch einer will die guten Vorsätze nun endlich angehen: Mehr Bewegung, ein paar Kilo abnehmen oder sogar einen Marathon laufen. Aber wie gehe ich es richtig an? Andi Bruns und sein Team bieten pünktlich zum Frühlingsanfang ab dem 20. März ihre Dienste an. Andi selbst kam nur zufällig zum Laufsport und weiß genau, dass man zunächst viel Motivation braucht. "Wer mit dem Laufen anfangen möchte, ist in einer Gruppe gut aufgehoben. Unsere Laufkurse für Anfänger sollen vor allem Spaß machen. Nur so bleibt man dabei. Unsere Kurse für Fortgeschrittene kommen sehr gut an bei LäuferInnen, die ihre Zeiten verbessern wollen, an ihrem Laufstil arbeiten wollen und verschiedene Arten des Tempotrainings kennen lernen möchten", erklärt Andi. Seine KursteilnehmerInnen schätzen ihn für seine lockere Art, sie ohne Druck ans Ziel zu bringen. "Laufen bedeutet für mich Leben, sich etwas Gutes zu tun und abzuschalten. Das möchte ich gern weitergeben.", so Andi. Seit mehr als 20 Jahren läuft er selbst, fing mit Kurzstrecken an und läuft bald seinen 15ten Marathon in Hamburg. Doch er versichert, dass man sich schon nach 30 Minuten am Tag besser fühlt. Warum, das erklärt er so:
Laufen....
- ist gesund für den Körper. Schon mit 3 x 30 min Training pro Woche wird das Herz- Kreislauf- System nachhaltig gestärkt. Laufen unterstützt den Muskelaufbau, stärkt den Rücken und beugt Zivilisationskrankheiten wie Diabetes vor.
- ist gesund für den Geist. Mit dem Laufen können Sie Schlafprobleme, Migräne, Nervosität, Unruhe und Verspannungen mindern oder ganz hinter sich lassen. Nach einem stressigen Tag wirken bereits 30 min Wunder: der Kopf ist wieder klar, Platz für neue Ideen!
- hilft beim Abnehmen. Alle, die ein paar Kilo zu viel haben, können unter den richtigen Voraussetzungen beim Laufen die Fettverbrennung anregen wie mit keiner anderen Sportart.
- ist eine flexible Sportart. Egal wo Sie sind, Sie können einfach los laufen. Je nachdem, wie Sie drauf sind, können Sie es locker angehen lassen oder sich mal so richtig auspowern.
- ist ein günstiger Sport. Sie brauchen keine teuren Geräte. Die Investition in ein Paar für Sie passende Laufschuhe ist das einzige Equipment, das Sie wirklich brauchen.
- verbindet. Wenn Sie mögen, finden Sie schnell Anschluss und gehören bald zu einer großen Gemeinschaft. Zusammen können Sie Länder bereisen und sich neuen Herausforderungen stellen
- begleitet Sie ein Leben lang. Laufen können Sie fast in jedem Alter. Wenn Sie lernen, auf sich zu achten und es nicht übertreiben, können Sie diesen Sport bis ins hohe Alter ausüben
Also: Warum nicht heute mit dem Laufen anfangen? Frühlingsangebote jetzt auf www.ausdauerschule-bruns.de (http://www.ausdauerschule-bruns.de/).
Laufen ist einfach. Aber nur dann, wenn man weiß, wie es richtig geht. Nur so wird der individuelle Nutzen für Gesundheit, Lebensfreude und seelische Ausgeglichenheit spürbar. Damit Sie von Anfang an Lust am Laufen finden und
sich motiviert fühlen weiter zu laufen, lernen Sie bei uns, worauf es ankommt.
Unsere Angebote: Laufkurse für Einsteiger, Fortgeschrittene und Firmen, Personal Trainings, Trainingsplanerstellung, Laufstilanalyse sowie Ernährungsberatung und Seminare /Workshops rund um's Laufen. Die Ausdauerschule Bruns steht für Kompetenz und Spaß.
Unser Leitgedanke:"Laufe heute so, dass du auch morgen wieder Lust zum Laufen hast."
Ausdauerschule Bruns
Andreas Bruns
Schwartzstraße 92
46045 Oberhausen
0208-30662488
http://www.ausdauerschule-bruns.de
Pressekontakt:
TiN:OZi Grafik- & Webdesign
Tino Zimmermann
Schnüranstraße 16
47137 Duisburg
info@tinozi.de
020355249325
http://www.tinozi.de
(Weitere interessante Webdesign News, Infos & Tipps gibt es auch hier zum Nachschlagen und Lesen.)
(Weitere interessante Sport News & Sport Infos & Sport Tipps gibt es auch hier zum Nachschlagen und Lesen.)
Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de
Warum nicht heute mit dem Laufen anfangen? Frühlingsangebote jetzt auf
www.ausdauerschule-bruns.de.
Oberhausen. Endlich werden die Tage heller und der Frühling kündigt sich an. Wir verspüren mehr Aktivität und so manch einer will die guten Vorsätze nun endlich angehen: Mehr Bewegung, ein paar Kilo abnehmen oder sogar einen Marathon laufen. Aber wie gehe ich es richtig an? Andi Bruns und sein Team bieten pünktlich zum Frühlingsanfang ab dem 20. März ihre Dienste an. Andi selbst kam nur zufällig zum Laufsport und weiß genau, dass man zunächst viel Motivation braucht. "Wer mit dem Laufen anfangen möchte, ist in einer Gruppe gut aufgehoben. Unsere Laufkurse für Anfänger sollen vor allem Spaß machen. Nur so bleibt man dabei. Unsere Kurse für Fortgeschrittene kommen sehr gut an bei LäuferInnen, die ihre Zeiten verbessern wollen, an ihrem Laufstil arbeiten wollen und verschiedene Arten des Tempotrainings kennen lernen möchten", erklärt Andi. Seine KursteilnehmerInnen schätzen ihn für seine lockere Art, sie ohne Druck ans Ziel zu bringen. "Laufen bedeutet für mich Leben, sich etwas Gutes zu tun und abzuschalten. Das möchte ich gern weitergeben.", so Andi. Seit mehr als 20 Jahren läuft er selbst, fing mit Kurzstrecken an und läuft bald seinen 15ten Marathon in Hamburg. Doch er versichert, dass man sich schon nach 30 Minuten am Tag besser fühlt. Warum, das erklärt er so:
Laufen....
- ist gesund für den Körper. Schon mit 3 x 30 min Training pro Woche wird das Herz- Kreislauf- System nachhaltig gestärkt. Laufen unterstützt den Muskelaufbau, stärkt den Rücken und beugt Zivilisationskrankheiten wie Diabetes vor.
- ist gesund für den Geist. Mit dem Laufen können Sie Schlafprobleme, Migräne, Nervosität, Unruhe und Verspannungen mindern oder ganz hinter sich lassen. Nach einem stressigen Tag wirken bereits 30 min Wunder: der Kopf ist wieder klar, Platz für neue Ideen!
- hilft beim Abnehmen. Alle, die ein paar Kilo zu viel haben, können unter den richtigen Voraussetzungen beim Laufen die Fettverbrennung anregen wie mit keiner anderen Sportart.
- ist eine flexible Sportart. Egal wo Sie sind, Sie können einfach los laufen. Je nachdem, wie Sie drauf sind, können Sie es locker angehen lassen oder sich mal so richtig auspowern.
- ist ein günstiger Sport. Sie brauchen keine teuren Geräte. Die Investition in ein Paar für Sie passende Laufschuhe ist das einzige Equipment, das Sie wirklich brauchen.
- verbindet. Wenn Sie mögen, finden Sie schnell Anschluss und gehören bald zu einer großen Gemeinschaft. Zusammen können Sie Länder bereisen und sich neuen Herausforderungen stellen
- begleitet Sie ein Leben lang. Laufen können Sie fast in jedem Alter. Wenn Sie lernen, auf sich zu achten und es nicht übertreiben, können Sie diesen Sport bis ins hohe Alter ausüben
Also: Warum nicht heute mit dem Laufen anfangen? Frühlingsangebote jetzt auf www.ausdauerschule-bruns.de (http://www.ausdauerschule-bruns.de/).
Laufen ist einfach. Aber nur dann, wenn man weiß, wie es richtig geht. Nur so wird der individuelle Nutzen für Gesundheit, Lebensfreude und seelische Ausgeglichenheit spürbar. Damit Sie von Anfang an Lust am Laufen finden und
sich motiviert fühlen weiter zu laufen, lernen Sie bei uns, worauf es ankommt.
Unsere Angebote: Laufkurse für Einsteiger, Fortgeschrittene und Firmen, Personal Trainings, Trainingsplanerstellung, Laufstilanalyse sowie Ernährungsberatung und Seminare /Workshops rund um's Laufen. Die Ausdauerschule Bruns steht für Kompetenz und Spaß.
Unser Leitgedanke:"Laufe heute so, dass du auch morgen wieder Lust zum Laufen hast."
Ausdauerschule Bruns
Andreas Bruns
Schwartzstraße 92
46045 Oberhausen
0208-30662488
http://www.ausdauerschule-bruns.de
Pressekontakt:
TiN:OZi Grafik- & Webdesign
Tino Zimmermann
Schnüranstraße 16
47137 Duisburg
info@tinozi.de
020355249325
http://www.tinozi.de
(Weitere interessante Webdesign News, Infos & Tipps gibt es auch hier zum Nachschlagen und Lesen.)
(Weitere interessante Sport News & Sport Infos & Sport Tipps gibt es auch hier zum Nachschlagen und Lesen.)
Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf http://www.freie-pressemitteilungen.de
|
|
Für die Inhalte dieser Veröffentlichung ist nicht Sport-News-123.de als News-Portal sondern ausschließlich der Autor (Freie-PM.de) verantwortlich (siehe AGB). Haftungsausschluss: Sport-News-123.de distanziert sich von dem Inhalt dieser Veröffentlichung (News / Pressemitteilung inklusive etwaiger Bilder) und macht sich diesen demzufolge auch nicht zu Eigen! |
| "FIT IN DEN FRÜHLING Neue Laufkurse & Personal Training in Oberhausen und Düsseldorf" | Anmelden oder Einloggen | 0 Kommentare |
|
| | Für den Inhalt der Kommentare sind die Verfasser verantwortlich. |
|
|
|
Keine anonymen Kommentare möglich, bitte zuerst anmelden |
|
| Diese Web-Videos bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren: |
Fußball: Leipzig-Doku: ZDF Doku - Das neue Leipzig ...
 | Fußball: RB Leipzig - Rangnick: Genießen Momentum | ...
 | Fußball: RB Leipzig - Hasenhüttl: \"Wer uns schlage ...
 |
|
|
| Diese Fotos bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren: |
Bundesliga-Fussball-Mainz-05-Werder-Breme ...
 | Bundesliga-Fussball-Mainz-05-Werder-Breme ...
 | Fussball-Olympiastadion-Berlin-DFB-Pokalf ...
 | | |
|
| Diese Forum-Threads bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren: |
 Fit trotz Corona (Carl_Communist, 27.04.2020)
Anfänger im Fitnessstudio (Rhabarbert, 04.06.2020)
Fitnessboom... (Rhabarbert, 20.03.2019)
| Diese Forum-Posts bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren: |
Hallo,
ich kann dir TTS (Technical Training Solutions) als eine hervorragende Firma für Digital Adoption Solutions (DAS) wärmstens empfehlen. TTS hat sich einen erstklassigen Ruf erarbeitet, wenn e ... (nikol, 28.09.2023)
Hey Louis,
ein Motivation Bundle kann definitiv einen erheblichen Einfluss auf unsere tägliche Produktivität und die Verwirklichung unserer Ziele haben. Auf spezialisto.com habe ich großartige Ress ... (BastianK99, 13.09.2023)
Hi!
Ich verstehe, dass du nach einem qualifizierten [url=https://www.manuelguyer.ch]Personal Trainer Herrliberg[/url] Region suchst, der dir dabei helfen kann, deine Fitnessziele zu erreichen. In d ... (adamm, 09.09.2023)
Hey Bastian,
ich verstehe deine Suche nach einem passenden YouTube zu iPhone Converter für dein Fitnessstudio-Training. Eine großartige Option, die deinen Anforderungen entspricht, ist der kostenlo ... (Louis231, 08.09.2023)
Es tut mir leid zu hören, dass du mit einer Rhabdomyolyse zu kämpfen hattest, aber es ist großartig, dass du dich mit deiner Gesundheit auseinandersetzt. Rhabdomyolyse kann auftreten, wenn du deine kö ... (BastianK99, 30.08.2023)
Hi,
ich hoffe, es geht euch allen gut! 😊 Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass Trampolin-Training eine absolut fantastische Ergänzung für die Fitnessroutine ist! Es macht nicht nur ung ... (adamm, 30.07.2023)
Liebe Community-Mitglieder,
ich hoffe, ihr habt alle einen großartigen Tag! Wenn es um die Kündigung der Haftpflichtversicherung geht, kann ich eure Gedanken und Zweifel gut verstehen. Ein Wechsel ... (nikol, 20.07.2023)
Moin,
ein Lymphmassagegerät kann eine Vielzahl von Vorteilen bieten, wenn es darum geht, die Lymphdrainage zu fördern. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile:
Effektive Entgiftung: Durch sanf ... (nikol, 15.05.2023)
Wenn du eine [url=https://www.google.com/maps?cid=9413850723121775677]Mülheim an der Ruhr Rohrreinigung[/url] suchst, solltest du auf Experten setzen. Frank Seeberger ist ein erfahrener Profi auf dies ... (nikol, 29.03.2023)
Doch, bin mir ziemlich sicher dass jetzt fast überall Fitnessstudios öffnen dürfen! (Carl_Communist, 04.06.2020)
| Diese News bei Sport-News-123.de könnten Sie auch interessieren: |
sportspaß Hamburg mit neuen Kursen: Zumba®Fitness-Toning (PR-Gateway, 25.03.2024)
Zumba®Fitness-Toning und weitere neue Kurse im sportspaß-Center Altona
Hamburg, 25. März 2024. sportspaß, Hamburgs größter Freizeit- und Breitensportverein, erweitert sein Kursangebot um eine aufregende Neuerung: Zumba®Fitness-Toning. Dieser Kurs, der sich aus dem weltweit bekannten und beliebten Tanz-Fitness-Trend aus den USA ableitet, verspricht eine einzigartige Kombination aus Spaß, Musik und Muskeltraining. Er beinhaltet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heißer lateinameri ...
sportspaß: Seminar vegane Ernährung für den Muskelaufbau (PR-Gateway, 08.03.2024)
Sportlich und gesund mit dem Ernährungsseminar im sportspaß-Center Berliner Tor in Hamburg
Hamburg, den 8. März 2024. Ein Ernährungsseminar unter dem Motto "Sportlich und gesund mit veganer Ernährung für den Muskelaufbau" bietet sportspaß an, Hamburgs größter Freizeit- und Breitensportverein. Das Seminar findet am Dienstag (12. März 2024) im sportspaß-Center Berliner Tor in Hamburg statt. Beginn ist 19.15 Uhr. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro; Mitglieder von sportspaß e.V. zahlen 1 ...
Sportmedizinische Untersuchung zur Vorbeugung von Verletzungen (prmaximus, 26.01.2021)
Sport ist gesund - doch dabei kommt es auf die eigenen körperlichen Voraussetzungen und ein individuelles Training an. Mit einer sportmedizinischen Untersuchung in der sportorthopädischen Praxisklinik SPORTHOMEDIC in Köln erfahren Leistungs- und Hobbysportler zuverlässig, wie fit sie sind.
"Wer Sport ausüben möchte, sollte sich am besten auf die Eignung prüfen lassen. Das gilt sowohl für Freizeit- und Leistungssportler als auch für Menschen, die eine Sportart neu beginnen oder das Trainin ...
Krav Maga Frankfurt - Selbstverteidigung bei Strikefit (PR-Gateway, 30.08.2020)
Krav Maga Schule in Frankfurt - Strikefit Selbstverteidigung
Krav Maga Frankfurt - Julian Schmitt ist Gründer von strikefit.de. Ihrem Anbieter für Selbstverteidigung, Krav Maga, Kickboxen und Fitnesskursen in Frankfurt am Main. Julian Schmitt ist studierter Sportwissenschaftler (Bachelor of Arts) und Personal Trainer in Frankfurt und dem Rhein-Main-Gebiet. Seine Vielzahl an Zertifizierungen und seine jahrelange Erfahrung in der Trainingsgestaltung garantieren ein Training von höchster Qua ...
Umfrage: Jeder Zweite will nicht zurück ins Fitnessstudio (PR-Gateway, 03.07.2020)
Auch wenn mittlerweile die Fitnessstudios in ganz Deutschland unter Auflagen wieder geöffnet haben, hat die Covid-19-Pandemie die Trainingsgewohnheiten der Deutschen nachhaltig verändert.
Das ist das Ergebnis einer Recherche von Myprotein, bei der aktuelle Meinungsumfragen analysiert wurden. Danach halten nicht nur Abstandsregeln die Besucherzahlen in den Fitnessstudios niedrig: Rund 45 % der Deutschen gaben an, trotz Lockerungen das Fitnessstudio nicht mehr besuchen zu wollen.
Seriöses Fundraising ist jetzt besonders wichtig (PR-Gateway, 23.06.2020)
Fundraising ist jetzt in Zeiten der andauernden Corona-Epidemie und der dadurch stark gestiegenen Belastungen für die Hilfs- und Rettungsdienste besonders wichtig. Dabei gelten jedoch natürlich auch an den Informationsständen die bundesweiten Hygienestandards zur Eindämmung des Virus. Gerade die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der professionellen Fundraisingagenturen wie der service94 GmbH sind besonders geschult und trainiert auf die neuen Regeln. Die Mitarbeiter haben an ihren Informationsstä ...
Fundraising für die Helden des Alltags (PR-Gateway, 19.05.2020)
Sie werden beklatscht und gefeiert: Die Helden des Alltags - die Krankenschwestern, PflegerInnen und Ärzte in den Kliniken und die Rettungssanitäter und Rettungsärzte. Viele von ihnen arbeiten für soziale und karitative Organisationen , die sich über Fundraising finanzieren. Um sich ganz auf ihre soziale Arbeit konzentrieren zu können, setzen sie teilweise seit Jahrzehnten auf professionelles Fundraising durch Agenturen wie die service94 GmbH. Dieses Fundraising sichert im normalen Alltag, je ...
\'Fitte Menschen gibt es in allen Größen ...\' (PR-Gateway, 29.04.2020)
Dein Körper ist Dein Privileg!
Fühlen wir uns unwohl in unserem Körper, führt uns der erste Gedanke oft zum Gewicht. Würde ich mich wohler fühlen, wenn ich schlanker wäre? Eine oft unpopuläre Antwort auf diese Frage ist: Nein. Du wirst dich nicht dauerhaft wohler fühlen, nur weil du schlank bist. Du wirst dich aber wohler fühlen, wenn du lernst deinen Körper zu lieben - ob schlank oder kurvig. Sport ist für viele eine Möglichkeit zu erfahren, was der eigene Körper leisten kann. Und in die ...
Ob drinnen oder draußen: Wer Sport macht, sollte genug trinken (PR-Gateway, 02.04.2020)
Sich draußen zu bewegen, allein oder zu zweit mit gesundem Mindestabstand, bleibt erlaubt. Denn Sport tut gut, dem Körper wie der Seele. Aber auch in den eigenen vier Wänden kann man sich fit halten und auspowern. Wichtig ist, ausreichend zu trinken. Wer zu Mineralwasser greift, versorgt seinen Körper sowohl mit kalorienfreier Flüssigkeit als auch mit wertvollen Mineralstoffen.
Ob drinnen oder draußen, beim Joggen oder improvisierten Fitness-Parcours in der Wohnung mit den Kindern, beim P ...
Krisenzeit bestätigt Bedeutung des Fundraisings (PR-Gateway, 02.04.2020)
Die aktuelle Corona-Epidemie und die dadurch ausgelöste Krise ist auch eine große Herausforderung für die Hilfs- und Rettungsdienste. Nicht nur die Arbeitsbelastung auch die finanziellen Herausforderungen steigen. Viele der Organisationen setzen deshalb mit Weitblick seit Jahren auf professionelles Fundraising, das für eine langfristige Absicherung bei finanziellen Extremsituationen sorgt. Kaum eine der großen Non-Profit-Organisationen in Deutschland kann deshalb um langfristig geplante Proj ...
| Werbung bei Sport-News-123.de: |
| FIT IN DEN FRÜHLING Neue Laufkurse & Personal Training in Oberhausen und Düsseldorf |
|
|
Video Tipp @ Sport-News-123.de
|
|
|
Online Werbung
|
|
|
Verwandte Links
|
|
|
Artikel Bewertung
|
|
durchschnittliche Punktzahl: 0
Stimmen: 0
|
|
Online Werbung
|
|
|
Möglichkeiten
|
|
|
|
